脐橙苹果汁的功效与作用(苹果脐橙煮水喝的作用)

　　果汁是水果的精华，它能为人体提供糖分、维生素、矿物质等营养成分，对身体健康十分有益。如下就是一些常见水果汁的营养功效。

　　苹果汁的营养功效：调理肠胃，促进肾功能，预防高血压。

　　西柚汁的营养功效：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

　　芒果汁的营养功效：帮助消化，防止晕船、呕吐、喉咙痛。

　　揭秘12种果汁的营养功效

　　菠萝汁的营养功效：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

　　香蕉汁的营养功效：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，畅通血脉。

　　木瓜汁的营养功效：消滞润肺，帮助分解，促进蛋白质吸收。

　　西瓜汁的营养功效：消暑利尿，降血压。

　　揭秘12种果汁的营养功效

　　葡萄汁的营养功效：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化

　　柠檬汁的营养功效：止咳化痰，有助于排除体内毒素。

　　鲜橙汁的营养功效：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

　　椰子汁的营养功效：预防心脏病、关节炎、癌症，强健肌肉，滋润止咳。

　　梨子汁的营养功效：可去除体内毒素，维持心脏、血管正常运作。