孩子吃沃柑的好处(小孩吃沃柑会上火吗)

　　Hi，欢迎来到《育儿健康食谱》，双宝妈专门分享0-6岁宝宝健康食谱，每日原创更新，超过105款的宝宝食谱，再也不用为了宝宝吃什么发愁了，为了方便别忘了分享给您身边的妈妈们哦！

　　香蕉的营养很高，是四大水果之一，宝宝常吃能健脑快乐，还能辅助 *** 汗脚、手癣、体癣、脱皮等。香蕉和苹果一起吃可防止铅中毒，和冰糖一起吃可润肠通便、降火生津，和燕麦一起吃有助提高血清素含量、改善睡眠！香蕉中含有大量的镁元素，不宜空腹食用。

　　今天双宝妈做的冰糖炖香蕉，如果宝宝便秘比较严重，可以试试。

　　煮过的香蕉比较软，8个月的宝宝就可以吃了。

　　适合月龄：8个月以上的宝宝

　　图文步骤：

　　1、准备食材：香蕉1根、冰糖适量

　　2、将香蕉去皮切丁

　　3、锅中放水将冰糖倒入煮至溶化

　　4、将香蕉丁倒入锅中，中水煮两分钟就可以了

　　5、盛入碗中就可以食用了

　　如果宝宝比较小，我们可以把香蕉捣碎了再给宝宝吃

　　随着宝宝不断的生长发育，饮食的结构逐渐发生变化，家长要特别注意宝宝饮食品种的多样化。双宝妈专门分享0-6岁的营养美食，再也不用为孩子们吃什么发愁了，为了方便别忘了分享给你身边的妈妈们哦！