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　　口腔溃疡怎么预防?(深圳 *** 齿科 牙医在线咨询：sz-wyck)口腔溃疡也是比较常见的口腔问题之一，虽说口腔溃疡是小病，但是如果发作起来，还是会对人的生活和工作都产生一定的影响的。因此，口腔溃疡一定要进行及时的预防， *** 齿科教您如何预防口腔溃疡的发生。

　　口腔溃疡的预防 *** ：

　　1、经常患有口腔溃疡的患者在平时的时候一定要注意口腔卫生的清洁，避免损伤到口腔的黏膜，平时在吃东西的时候避免食用辛辣、油炸的食物，还需要注意局部的 *** 。

　　2、对于口腔溃疡严重的患者说，可以改用细软或半流质饮食。

　　3、口腔溃疡患者还需要保持心情舒畅，乐观开朗，避免紧张和着急。

　　4、患上了口腔溃疡的话需要注意，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　5、患者需要注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。