吃蜜桔的好处和坏处是什么样的(蜜桔多吃有坏处吗)

　　说到冬天更受欢迎的水果，那肯定是非橘子莫属了。每次看着那黄澄澄的橘子，总是让人忍不住想多吃几个。

　　一个橘子6味药

　　橘子，大家都认为它是水果，但其实它还是一味有着极高医药价值的中药，且全身都能入药。

　　01

橘皮(陈皮)

　　陈皮就是用橘皮炮制而成的。陈皮气香性温，能行能降，具有理气、健脾、调中、燥湿、化痰等功能（通常陈皮越陈越好）。

　　食用 *** ：

用陈皮泡茶，有理气、健胃和化痰的功效；

熬汤的时候加几块陈皮，可以起到祛腥、解腻、增香的效果；

煮粥时加陈皮能起到开胃的作用。

　　02

橘红

　　橘红也就是橘皮外层红色薄衣，主要功效是解表祛寒、化痰降气，对胃部胀痛消化不良也有一定作用。

　　食用 *** ：

　　橘红的吃法有很多种，最简单的就是切片煮水喝，或者直接用水冲泡，也可以加糖或蜂蜜调味。

　　03

橘络

　　橘络也就是橘子的中果皮和内果皮之间的白色网状络丝，俗称筋络。可宣通经络，行气化痰，中医用于 *** 咳嗽、咯痰、胸胁疼痛等。

　　食用 *** ：

　　橘络可以直接泡水喝，也可以在煮粥的时候加点，效果也是极好的。

　　04

橘核

　　橘核有行气散结止痛的功效，用于 *** 疝气坠痛、 *** 肿痛及 *** 结块等症。

　　食用 *** ：

　　止痛时可以用橘核沏茶，一般3～5g即可;还可以用炒制去掉外壳的橘核，送酒服用，止痛效果很明显。但是，注意孕妇不能服用。

　　05

橘肉

　　橘 *** 有含水量极高，具有生津止渴、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结，防治便秘。

　　食用 *** ：

　　橘肉除了生吃，还可以做成果酱。

　　06

橘叶

　　橘叶有疏肝行气，消肿散结的功效，适用于胁肋作痛、乳痈肿痛、 *** 结块等症状。

　　食用 *** ：

　　 *** 肿痛的时候，可以取两三片泡水喝，如果适应不了味道，可以加些冰糖或蜂蜜；橘叶和猪蹄一起炖，可以 *** 产妇的乳腺炎。

　　温馨提示

　　橘子一次不能吃太多哦

　　有些人一下子吃了很多橘子后，会出现口干舌燥、咽痛等“上火”症状。这是因为，橘子中含有一些有机酸和酶类，会 *** 口腔黏膜、消化道，尤其是在空腹、大量食用的情况下。

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　　责编：赵丹