沃柑的好处与坏处_沃柑好处和坏处

本文目录一览：

• 1、沃柑的功效与作用是什么?
• 2、为什么不建议买沃柑
• 3、果农称从来不吃“泡药”沃柑,“泡药”沃柑对身体有何危害?
• 4、沃柑的营养价值和功效有哪些?

沃柑的功效与作用是什么?

1、沃柑有保护皮肤和眼睛、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、促进排便、降低胆固醇水平等功效。沃柑含有多种维生素，特别是维生素C的含量比较高，维生素C能美白、滋养肌肤，又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的免疫功能。

2、沃柑的功效与作用促进血液循环：沃柑能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，具有预防高血压，冠心病和动脉硬化的作用。

3、沃柑有理气健胃、散结止痛、促进食欲、醒酒及增强抵抗力等多种功效。

4、软化血管 沃柑中含有丰富的维生素c，这种维生素能够软化血管，增强血管壁的弹性和韧性，扩张冠状动脉，从而防止动脉硬化，因此在日常生活中适量食用一些沃柑可以很好地预防心脑血管疾病的发生。

为什么不建议买沃柑

可是有一些果实是软的，自然它也不是烂，这是由于在运输过程中晃动压挤造成的，这种沃柑不建议选购。真真正正的好沃柑，是摸起来手感有弹力，这类果便是当然开花结果完善的，买回去吃才会甜。

其次就是对于高血压、高血糖以及高血脂患者来说，也是不建议过量吃沃柑的。最后就是对于沃柑过敏的人不能吃沃柑，否则很容易诱发或者加重自身过敏症状，对健康造成威胁。

沃柑含糖量较高，甜度较大，不适宜糖尿病患者食用。三高人群一般都含有高血糖，出于健康考虑，建议不吃沃柑，毕竟沃柑甜度较高，容易导致疾病加重。对柑橘过敏的人群建议不要吃沃柑，不然会给身体带来不可预知的危害。

不安全。沃柑的主要产区广西南宁武鸣区，部分果商为保证沃柑品相，疫情期间擅自调高抑菌农药的稀释浓度，而泡药后的安全间隔期更是被各方长期忽视。

其次就是沃柑具有一定润肠通便的作用，对于肠胃功能比较虚弱的人群来说，生活中也建议要少吃沃柑比较好。最后就是沃柑性质寒凉，因此体内寒气比较重的人群不宜过量吃沃柑，避免诱发或者加重自身肠胃不适症状。

也就是说沃柑的消费者，为了买好看一点的沃柑，愿意拿钱去买一些可能有都有害的物质，然后吃进自己肚子里，回过头来再抱怨那些农民不应该泡药水。

果农称从来不吃“泡药”沃柑,“泡药”沃柑对身体有何危害?

1、如果人类食用了这些泡了药水的沃柑，身体很容易会出现药物残留，因此就会加大肝脏的分解负担。目前这件事情经过媒体曝光后，相信很多人都不敢去买这类水果了。平时在日常生活中，我们一定要擦亮自己的眼睛。

2、我们都知道泡了药的沃柑对人体的危害很大，具体有哪些危害？导致胃肠道疾病；胃肠道黏膜丰富，农药残留很容易积累在胃里面，可能会引起慢性腹泻，恶心等症状。

3、同时也严重地危害人们的身体健康。农药对人体健康的影响分为急性中毒与慢性中毒。急性中毒往往容易造成死亡，成为最明显的农药危害。

4、当地的果农说，他们不吃东西就是一个例子。科学研究表明，农药残留在人体中的长期积累会引起慢性中毒，引起疲劳，头痛，食欲不振，肝肾损害等问题。

5、药泡沃柑有什么坏处还有影响目前还没有发现，但是药泡沃柑的用药成分在药瓶上显示了是微毒或者少毒。这些都是经过专业的检测后做出的标识，显然果农不可以忽视了这些提示，单纯凭借利益来判断沃柑的上市时间。

沃柑的营养价值和功效有哪些?

1、强化末梢血管：沃柑内含有极具丰富的维生素C，并且沃柑还包含了其他水果少有的维生素P，能增强促进维生素C的作用，强化末梢血管组织，沃柑中的橙皮甙也有降低毛细血管脆性的作用，高血压与肥胖症患者食之非常有益。

2、沃柑有理气健胃、散结止痛、促进食欲、醒酒及增强抵抗力等多种功效。

3、沃柑属于春桔，它富含维生素C、蛋白质、糖等营养物质，有具解热生津、开胃、利尿、去痰止咳的功效，还有增强食欲、防止便秘的作用。

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