耙耙柑和脐橙哪个含维c高(粑粑柑和脐橙的区别)

说到补充维生素C，

大家之一联想到的大多是橙子、柠檬。

这都要归功于饮料广告的*** ，

多少橙汁、柠檬汁广告都在灌输“维C多多”！

谁才是水果界维生素C *** oss？

（把手机翻转一下再看）

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这些水果的维C含量到底有多少呢？

鲜枣 243mg/100g

奇异果62mg/100g山楂 53mg/100g

草莓 47mg/100g

木瓜 43mg/100g荔枝 41mg/100g金桔 35mg/100g

——我是比橙子VC低的分割线——

橙子 33mg/100g柑桔 28mg/100g 柚子 23mg/100g柠檬 22mg/100g