耙耙柑功效作用图片(耙耙柑百度百科)

　　眼下，市场上最多人眼球的水果莫过于桑椹，那种深紫色的黑，以及晶莹剔透的光泽如玛瑙似琥珀，饱满的汁液似乎分分秒秒都会流出，一口咬下去果汁顿时充盈整个味蕾，酸酸甜甜的味道真的是极好。

　　其实在古代，桑椹就被作为水果和中药材应用，许多古代的医药典都有记载，桑椹可入食也可入药，自古便有缝黑必补之说，桑葚的确实是一种“良药”。桑葚的黑，主要来源于一种叫花青素的成分，说起花青素，爱美的女性都不陌生，它有很强的抗氧化能力，所以在清除自由基、延缓衰老、美容养颜等方面有很好的作用。

　　不仅如此，桑椹中含有另外一种抗氧化成分——桑椹多糖，同时丰富的活性源、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质都比其他水果要出色。经过现代医学证明：经常适量吃桑葚具有增强免疫力，促进细胞生长，防止人体动脉及骨骼关节硬化，促进新陈代谢等作用，同时在防止血管硬化方面也有一定的好处。

　　桑椹的缺点就是不好保存，买回来时甜美多汁，第二天口感就变差，其实我们完全可以开动大脑，将吃不了的直接榨汁喝，出汁率可以达到50%，口感相当不错。

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