脐橙吃了是上火还是下火(脐橙吃多上火吗)

夏天大家都爱吃水果

尤其是冻了之后的

觉得特别爽

而且很多人认为…

水果都是去火的

但是…

巴适妹又来打脸了

有8种水果吃了非常上火

会导致

口腔溃疡、口干舌燥、咽喉疼痛

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桃子

荔枝

龙眼

红毛丹

榴莲

杨梅

木瓜

椰子

有你爱吃的吗?

是不是上火还找不到原因？

夏天应该多吃西瓜、梨子、苹果等水果

它们才是清热去火的！

巴适妹再给你个爱心tips

看看自己是哪里上火

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如果有以上症状

要及时注意

多喝水

作息时间要规律

提高睡眠质量

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健康之一哟

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