天天吃耙耙柑会上火吗女生(天天吃耙耙柑会上火吗女生吃什么)

　　吃火锅上火？吃烧烤上火？熬夜上火？体内上火容易轻到口干舌燥，重者可引发发炎症状。身体上火到底是如何产生的呢？它又是通过身体的哪些状况表现出来的呢？上火了该如何饮食来调理身体呢？

　　喉干嗓哑时：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

　　咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

　　口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

　　鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相*** 作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

　　分析上火虚实，针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

　　你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞

　　你说你喜欢太阳，但你在阳光明媚时躲在阴凉的地方

　　你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上了窗户

　　这就是为什么我会怕你说 希望自己和家人朋友身体健康

　　因为你连“ 养生之道”都没有关注...

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