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　　日前，现年40岁的英国女子金凯德·金凯德日前在社交媒体上传了一张自己 *** 的照片，照片显示，其 *** 周围出现了红色的疹子。但千万别小看这些红疹，这不是简单的皮肤过敏。因为，金凯德已经发现自己患上了乳腺癌！

　　此照片一经发出，2个小时内就达到了72000的阅读量！

　　她发布这张照片的初衷是让人们意识到：罹患乳腺癌的征兆，并不只是 *** 有肿块，还会出现 *** 内陷、红疹、皱纹等。

　　金凯德说：“这些照片会挽救很多人的生命，乳腺癌可能以多种形式呈现，不仅仅是 *** 周围，而且可能是胸部的任何地方！”

　　乳腺癌并非悄然而至，福妞整理了8种乳腺癌的早期迹象。经常自检，可将肿瘤及早扼杀在襁褓里，姐妹们可以试着查查看。

　　8种早期乳腺癌的迹象

　　1， *** 的大小和形状发生改变

　　2， *** 周围出现发红、皮疹

　　3， 有肿胀感或者部分乳腺组织加厚

　　4，皮肤组织上发生变化，比如起皱纹，皮肤像橘子皮

　　5，在没有挤压的情况下有东西从 *** 排出

　　6，皮腋窝或者锁骨处长出疙瘩或者隆起物

　　7， *** 回陷、变形或变位

　　8， *** 或者腋窝持续疼痛

　　筛查：不同年龄，不同做法

　　15-25岁

　　每次 *** 后3-5天，进行 *** 自检就可以。因为15岁以上， *** 初潮已经来临，乳腺已经开始发育。

　　25岁-40岁：

　　每年进行一次乳腺彩色B超检查就足够了。如果在乳腺B超中发现有肿块、囊肿等异常情况的时候，40岁以下的女性，不建议做钼靶检查完成进一步的确认，而是采用核磁共振。

　　40岁以上

　　一般建议，女性在40岁开始每年进行钼靶+乳腺B超检查即可，这种检查 *** 可以得到非常准确的乳腺癌诊断结果。

　　6招预防乳腺癌

　　1、进行乳腺按揉。

　　睡前可以进行乳腺按揉，养成自我检查的习惯。

　　2、保持心情舒畅。

　　养成良好的生活方式，调整好生活节奏，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。临床上，大多数乳腺癌患者都有精神压力大，经常爱生闷气的现象。

　　3、饮食均衡。

　　不要大量摄入脂肪，控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、甜食等饮食习惯，少吃腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4、35岁以前生小孩。

　　专家介绍，如果35岁后才生育， *** 经期已经过了太长时间的重复，乳腺很可能出现微妙的病变。这时再怀孕，体内激素水平激烈改变，也会增加患乳腺癌的几率。

　　5、不乱用外源性雌激素。

　　乱用激素药物或者富含激素的化妆品等也会增加乳腺癌的患病几率。激素药物要在医生的指导下进行使用。

　　6、减少饮酒不吸烟。

　　过量饮酒和吸烟会大大增加患乳腺癌几率。

身体健康是1，

金钱、地位、事业、家庭、子女都是0。

拥有健康就有希望

希望姐妹们爱护好自己的身体

人生健康快乐……

（来源： *** 综合整理）

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