减肥晚上吃耙耙柑会胖吗还是会瘦(减肥晚上吃耙耙柑会胖吗还是会瘦呢)

不高100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉，大概热量为88到132大卡，不算高热量食物，粑粑柑是橘子类，热量不高的，减肥期间也可以吃粑粑柑含有大量的果胶和膳食纤维，这些物质能抑制。

这个热量不算高，但是如果晚上吃多了耙耙柑，并且没有运动锻炼，那么耙耙柑中的糖分不会被及时消耗掉，就会转化为脂肪在身体囤积下来，引起肥胖耙耙柑特点 耙耙柑虽然看上去像丑橘，剥开后也跟桔子差不多，但是它的。

耙耙柑热量是每100克41大卡吃一个200~300克的果肉，大概就88~130左右的大卡热量这个热量其实也不算高的，对减肥还没有增加负担果实高扁圆形或倒阔卵形，果大，一般单果重230克，大者可达460克，基部短颈有或无。

不会耙耙柑味酸性凉，含有大量果胶，并且芳香油有开胃效果，橙皮中含有大量膳食纤维，脉络有止咳化痰的效果但是吃太多的橙子容易使人皮肤发黄，另外空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生 *** 作用。

100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉，大概热量为88到132大卡，不算高热量食物100克橙子中所含热量大约是47大卡，一个橙子大约150克，热量也就是70大卡左右。