减肥晚上饿了能不能吃耙耙柑子(减肥晚上饿了能不能吃耙耙柑子呢)

都说冬天是该养膘的季节，

要屯点脂肪才撑得过这个冬天！

但是，

你就不怕好久不见的朋友对你说：

“好久不见，你胖若两人了!”

其实，这一点都不怪你，

因为，

在贵阳的冬天，

真的是太难瘦了！

　　贵阳的正餐太丰富

在寒风呼啸的早晨，

难道你不想吃一碗肠旺面暖暖肚子？

每 100 克肠旺面含有热量 219 大卡，

吃完以后，

你至少要爬 84.1 分钟的楼梯才能消耗完。

走在阴风阵阵的街上，

难道你不想吃碗羊肉粉燥热身体？

每 100 克羊肉粉含有热量 370 大卡，

吃完以后，

你至少要去慢跑 55.2 分钟才能消耗完。

急急忙忙赶去上班的路上，

难道你不想买坨糯米饭补充能量？

每 100 克糯米饭含有热量 116 大卡，

吃完以后，

你至少要去散 80 分钟的步才能消耗完。

工作到中午饥肠辘辘，

难道你不想吃碗豆花饭填饱肚子？

每 100 克豆花饭含有热量 103 大卡，

吃完以后，

你至少要去散 71 分钟的步才能消耗完。

约喜欢的妹子去吃饭，

难道你不请人家吃一顿辣子鸡火锅？

一顿火锅至少 1800 大卡起步，

吃完以后，

你可能要去跑一个星期的步了。

　　贵阳的小吃太可口

你的外地朋友来了，

难道你不带他去尝尝丝娃娃？

每 100 克丝娃娃含有热量 103 大卡，

吃完以后，

你至少要去跳 44.5 分钟的健美 *** 才能消耗完。

下班路过卖豆腐圆子的摊位，

难道你会不买来解解馋？

每 100 克豆腐圆子含有热量 171 大卡，

吃完以后，

你至少要去跳 51 分钟的绳才能消耗完。

和闺蜜逛街逛累了，

难道你不想坐下来吃碗热腾腾的糕粑稀饭？

每 100 克糕粑稀饭含有热量 121 大卡，

吃完以后，

你至少要去打 47 分钟的羽毛球才能消耗完。

*** 叫你去青岩买点鸡辣椒，

难道你不想啃两坨卤猪脚？

每 100 克卤猪脚含有热量 137 大卡，

吃完以后，

你至少要去游 30 分钟的泳才能消耗完。

放学了，学校门口油香黄亮的洋芋耙，

难道你不想买一份来吃？

每 100 克洋芋耙含有热量 132 大卡，

吃完以后，

你至少要去爬 45 分钟的山才能消耗完。

　　贵阳的宵夜太 ***

过生日 K 完歌又不想回家，

难道你不想去吃点烤鱼？

每 100 克烤鱼含有热量 194 大卡，

吃完以后，

你至少要快走 24.6 分钟才能消耗完。

晚饭觉得有点没吃饱，

难道你不想到楼下再吃几块手撕豆腐？

每 100 克手撕豆腐含有热量 130 大卡。

吃完以后，

你至少要去骑 35 分钟的自行车才能消耗完。

朋友失恋要死要活的，

难道你不带他去吃几十串烤肉安慰下他？

每 100 克烤肉含有热量 248 大卡，

吃完以后，

你至少要去跑 125 分钟的步才能消耗完。

周末追剧追到半夜，

难道你不点份小龙虾来下剧？

每 100 克小龙虾含有热量 93 大卡，

吃完以后，

你至少要去散 64 分钟的步才能消耗完。

好久不见的同学喊你聚聚，

难道你不去吃点热闹的烙锅？

每 100 克烙锅含有热量 325 大卡，

吃完以后，

你至少要去游 85 分钟的泳才能消耗完。

贵阳的美食，

真的是太多太多太多了！

让人恨不得多长两个肚子啊！

在这里，

盟妹子要送你们一句话，

命里有时终须瘦，命里无时胖成球；

今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。

且吃且珍惜啊！

最后，

盟妹子就问一句，

入冬至今一个月，你已经胖了多少斤？

　　贵-州-微-联-盟

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编辑：果芒芒 责编：周小喜

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