蜜桔熬水咋做好吃(蜜桔怎么熬治咳嗽)

小余是土生土长的余杭人，

或许因为天气干燥，或许因为空调房间里呆的多，

或者因为喝水喝的不够，

每年到冬天都特别容易咳嗽！

大家一定都懂那种痛苦，

半夜咳嗽到醒来，

每一秒就要咳一次的痛苦。

为了让自己尽快好起来，

小余准备着手尝试各种办法！

（吃药很苦，所以小余不要！）

止 咳 食 疗 法

*** 一：百合大枣

　　百合可止咳祛痰，大枣养心补血，清热润肺补脾益气，就比较适合小余这样咳嗽一晚上的。而且味道酸酸甜甜的，还蛮好喝的嘛~

　　做法：百合15克拿水先浸泡12-24小时，煮的时候顺便放3个大枣一起炖煮，每日2-3次。（顺便提一下，女孩子一天吃3个红枣就够了，吃多了容易上火呀！）

　　 *** 二：白糖煮鸡蛋

　　之一次听说鸡蛋和糖加在一起就能治咳嗽，就觉得很神气，这难道不是一道菜嘛？

　　听说晚上着凉了，咳嗽了两声，喝点白糖煮鸡蛋，神奇般的第二天就没有咳嗽了？！既然如此，我就相信你吧！

　　做法：鸡蛋搅拌均匀后，加入50克白糖入锅煮沸，冲好后的蛋汤中加入适量的鲜姜汁，小百不喜欢姜味所以只放了一点。

　　 *** 三：白萝卜汤

　　这个是妈 *** 的古 *** ，每次一感冒咳嗽，妈妈就会一定会给我炖上一碗白萝卜汤，不是有句古话说的好吗“冬吃萝卜夏吃姜”！

　　做法：白萝卜和排骨加点枸杞呀什么的配料，一起下锅炖就好了。虽然是为了减轻咳嗽，但是对于吃货来说肉还是必须要的，而且我每次都是要排骨里面有软骨的部分超级好吃。

　　 *** 四：梨子汁

　　独门秘诀，就算朋友老说我傻，但是梨子润肺的功效的我还是略知一二的，所以一旦觉得自己喉咙不舒服了小余就会煮一碗梨子汁。

　　为什么不直接吃梨？因为懒得咬......

　　做法：一颗梨子洗干净去皮，加点菊花加点冰糖，要想效果好的话再来点儿川贝母，捣烂了一起煮，大概15分钟就可以了。

　　 *** 五：桔红茶

　　这种办法好像北方比较多，有时候，喉咙里还有吐不出来也咽不下去的。来一杯桔红茶，喝完简直舒服。

　　做法：桔红1片，绿茶4～5克，一起放入杯中，用沸水冲泡。

还有许许多多的民间疗法，

但是估计这个药效还是因人而异的，

毕竟每个人体质不一样。

实在不行，要不就胖大海来一点吧！

感觉有用你就点个ZAN呗！

余杭旅游编辑整理

来源：杭州微美食