耙耙柑吃多了会上火还是降火(吃耙耙柑上不上火)

　　秋冬季节，桔子上市了，桔子在很多超市，地摊上也是随处可见的水果之一。尤其是在南方，无论是青色桔子，还是黄色的桔子，都是非常常见的，所以也有很多人会买来吃一吃，进行营养补充。那么桔子吃多了会上火吗？秋冬季节吃桔子应该注意哪些？听小编为你一一道来。

　　从营养成份上分析，桔子的营养非常丰富，含有大量的维生素C，维生素C对抵抗坏血症，增强免疫力有非常好的功效，所以多补充维生素C对身体健康非常有帮助。从这种角度分析，似乎要多吃桔子，实际上真的是这样吗？多吃桔子会不会上火，或者有其它影响？

　　从桔子的理化特性上分析，桔子性温，多吃容易有口舌生疮，面部红肿，牙龈上火肿痛等上火症状，严重的还会出现上火便秘的症状，以小编的经验，桔子一次更好不要吃超过两个，哪怕是那种很小的桔子。

　　除了桔子多吃容易上火外，吃桔子还有一些注意事项，那就是食物相克。吃桔子不仅要预防上火，还必须防止食物相克，如不能与白萝卜同吃，不能与牛奶同食，否则可能出现甲状腺疾病，或者腹泻等不良反应哦，至于食物相克理论，见仁见智，小编可是亲身体验过，希望多加注意才好，宁可信其有，不可信其无呀。

　　与桔子上火所不同的是，同类的柚子，橙子都是凉性的水果，多吃不仅不上火，还可以降火呢，关于柚子上火吗这个问题，小编在很多篇文章中都有谈到，在这里就不再多说了，后面可能还有有专题的文章出来，欢迎关注了。

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