鲜美多汁还不容易掉皮？这就是新柑橘的魅力！

鲜美多汁还不容易掉皮？这就是新柑橘的魅力！

新柑橘，又称柚子、蜜柚、金煌等，是冬季最为流行的水果之一。它有肉质厚实、汁多味甜、易于剥皮等特点，深受广大消费者的喜爱。

外形特征

新柑橘通常呈现出黄色至黄绿色的外表面。它与其他种类的橘子相比较而言，则具有非常明显而粗糙的表皮。此外，每个新柑橘内部都含有较多且较大型额细胞（即颗粒），这也是其特殊性质之一。

营养成分

摄入适量量或更多数量的新柑类水果会对人体健康产生极为积极和重要意义。 事实上，在众所周知地情况下：每100克鲜红、白肉部分所提供给我们提高以下吸收利用率非妨很好地促进加强因素：

• – 100克新柑橘就含有50毫克的维生素，其中包括抗氧化胡萝卜素和类黄酮。
• 膳食纤维 – 新柑橘富含可溶性膳食纤维，能促进消化 *** 健康，降低胆固醇水平。此外，它还可以在你发病时产生良好的效果，并帮助减轻肌肉疼痛。
• 抗氧化剂 – 新柑橘中含有大量β-类胡萝卜素和其他强效抗氧化物质。这些物质对于保持身体健康非常重要。
• 族维生素-新柑提供了极高量的叶酸（每100克约为40微克）以及其他族成分如泛酸、核黄素等.

口感享受与使用 ***

虽然新柑橘的表皮更加粗糙难削皮而且内部颗粒更多，

但是一旦将其装入嘴中，请相信您会深深被这种鲜美多汁的特色口感所折服。此外，新柑橘还能够被用作 *** 甜点、果汁和调味料等方面，是日常生活中不可或缺的健康食品。

最后提醒各位：尝试去选择每日新鲜采购并适量食用来代替已经加工过或糖分量过高的零食，将可以更好地享受到其口感，以及获得更多健康营养素。