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柑橘栽培技术 *** 视频讲解教程，宝宝出生前需要准备哪些东西？
各位准妈妈们都知道，怀孕过了28周宝宝就基本成型了。即使是早产，宝宝出来以后也可以存活了。
虽然这是少数，但是我们也要开始想想带去医院的待产包里应该放些什么，才能在关键时刻不至于焦头烂额。
如果没有早产，最晚我们也要在37周宝宝足月之前把待产包收拾好，以便一有情况随时往医院跑！
先来回忆一下，哪些情况出现，就要去医院了呢？【怀胎十月，一朝分娩，出现这些临产先兆，就要准备去医院待产啦！】
那么，我们的待产包里究竟应该放些什么才能做到有备无患呢？
收好这份待产包清单，关键时刻不会掉链子哦！
图：豆子菌的待产包
★ 妈妈用品 ★产褥垫这应该是最重要的“必备”物品了。产前的羊水、分泌物、产后侧漏的恶露、顺产侧切伤口换药......都需要勤换产褥垫。
不仅在医院需要，刚回家的几天，如果不想经常洗床单，也是需要的。
买大一些的比较方便，买多了也不愁，宝宝换尿不湿也可以垫在下面，防止新手爸妈 *** 作不熟练，把屎尿弄得到处都是。
一次性 *** 、卫生巾大家都知道，生孩子真不是什么干净体面的工程，为了减轻自己月子里洗 *** 的负担，可以改用一次性的 *** ，每天扔掉就可以了。
卫生巾是肯定要带的！住院期间恶露比较多，带夜用的越大越好！
裤型卫生巾除了上述一次性 *** +卫生巾的组合，如果恶露量大，特别是产后前几天，也可以考虑这种裤型卫生巾，一天用几片都可以，直接脱了扔掉更方便了！
一次性马桶垫大多数公立医院的妇产科都是一个病房里3-6人使用一个卫生间，为了减少共用马桶时的细菌侵害，避免产褥期感染，要预备几个一次性马桶垫，不用太多，够住院这几天用就可以了。
吸奶器这个是要提前准备好的，小宝宝吸力不一定够，开奶全靠它。而且，还可以帮助你平安度过生理性涨奶期。
至于手动、电动？单边、双边？这个效果因人而异，一步到位找到适合自己的吸奶器很难。
如果为了图省事，选择大品牌、价格贵、好评多的肯定没问题。
防溢乳垫宝宝吸一侧的奶的时候，会激发“奶阵”，导致另一侧漏奶。有这个还是挺方便的。
如果漏得多也可考虑再入一个“集乳器”，不过不管奶多奶少，住院期间带着防溢乳垫有备无患。
喂奶内衣产科的病号服一般都是有喂奶功能的，但是里面 *** 一件总是感觉空荡荡的不舒服，防溢乳垫也不知道贴哪。
喂奶文胸穿起来紧绷不舒服，这种宽松的喂奶背心就好多了，可以预备一两件换着穿。
体力补充剂生孩子真的是个体力活，从宫缩开始，到宝宝落地，有的人甚至要疼上十几个小时，没有充沛的体力怎么行？
我们不推荐过早的使用巧克力、红牛这类的体力补充剂，有的人吃了还会有心慌等不适。
所以我们建议宫缩开始时正常吃饭，保持体力，开始分娩的时候才可以适当补充一些高热量的食物。
当然，我们身为中医，也有自己的办法，西洋参是必不可少的，产前产后都可以在保温杯里泡着喝，生产时也可以含在嘴里，给自己补补气，加把劲！
拖鞋、毛巾、洗漱用品、餐具等等产后身体比较虚弱，咱们没必要像老一辈人坐月子一样从头到脚捂着，但是一双柔软舒适的拖鞋还是很有必要的。
此外，毛巾、洗漱用品、充电器、保温壶、餐具、水杯、吸管、充电器......这些居家旅行必备的东西就不用说了，都带上吧！
最后别忘了最重要的-- *** ！医保卡！准生证！产检资料！......这类的证件和材料！
★ 宝宝用品 ★婴儿隔尿垫6个月内的小宝宝，洗完澡做抚触、或换纸尿裤都需要垫一个这个隔尿垫才安心。
而且，适当脱掉纸尿裤给小屁屁透透气的时候，也可以把它垫在下面。
如果不买这种一次性的，就需要经常手洗了，没必要给自己增加工作负担哦！
纸尿裤纸尿裤的牌子都能让新手妈妈们挑花眼。
记住，不要听别人说哪个纸尿裤好用就提前囤一堆，每个宝宝的情况都不一样，还是要一点点尝试，选择适合自己的。
不管什么牌子，刚出生的宝宝只要不是体重过大，一般用NB型号的就可以了，但是一定不要买多！1-2包足矣！
你会发现过不了几天他就需要穿S码了，又过不了几天就该换M了。
所以纸尿裤真没必要囤货，尤其是L码之前的这些型号。
护臀霜说到纸尿裤就要提到护臀霜了，宝宝的小屁屁擦干以后可以薄涂一层护臀霜再穿纸尿裤，预防红 *** 。
推荐这款以氧化锌为主的护臀霜，隔离屎尿效果比较好。
宝宝折叠脸盆提前准备一个小脸盆，可以在宝宝拉臭后给宝宝洗屁屁用。不建议用湿纸巾擦屁屁哦！会导致红 *** 的！清水洗是更好的 *** 。
这种折叠的宝宝脸盆方便携带、不占地方，比较推荐。
润肤霜可以带一罐小一点的润肤霜，在医院里是护士姐姐给洗澡，可能有润肤不到位的地方，为了避免湿疹爬上宝宝娇嫩的皮肤，准备好润肤霜，哪里干燥抹哪里。
口水巾、纱布浴巾拍嗝必备口水巾，选择纱布材质的小方巾就可以，还可以给宝宝洗洗脸和屁屁。
大一点的纱布浴巾备一条，能把宝宝裹起来的大小就可以。
护脐贴一般医院待产包里都会有护脐贴，如果没有，准备一个贝脐美加几个防水肚脐贴就可以，月子里给宝宝洗澡也会用到。
酒精或碘伏棉签也可以来几个，给脐带消毒用。新生儿衣服、帽子、抱被根据季节，选择薄厚适中的分体、连体的和尚服各一套，小帽子一个，新生儿抱被一个。
奶瓶、一段奶粉虽然现在医院都鼓励尽早开始母乳喂养，但是开 *** 几天，遇到这样那样的问题真的没有你想的那么简单。
为了宝宝不饿肚子，还是预备一个小奶瓶和一小罐一段奶粉为妙。
奶瓶清洗剂不用带一大桶，可以装在小瓶子里带上，不仅能清洗奶瓶，还能用来洗碗，就不用再带洗洁精了。
如果带的奶瓶比较大，也记得带上奶瓶刷哦！
微波炉消毒袋即使没有疫情，洗好的奶瓶、吸奶器也都是需要消毒的。家里有蒸汽消毒锅，在外面就要靠这个微波炉消毒袋啦！方便好用，还可以重复使用，一个就能用好久。
指甲剪其实，宝宝在妈妈肚子里已经长了很长的指甲了，为了不让宝宝把自己的脸挠破，可以给他稍微修剪一下。
推荐这款日康的指甲剪，圆头不会弄伤宝宝，棒宝一岁多了一直在用，相当好用！
棉柔巾、棉签、纸巾这些卫生用品是必备的不用说了。对于清洁小宝宝娇嫩敏感的皮肤来说，棉柔巾+清水的组合要比成品的婴儿湿巾好得多。
棉签可以给宝宝清理一些小地方，比如耳廓、眼周等，选择细轴的婴儿专用棉签，不需要带多，一小盒就够了。
婴儿提篮这个东西真的是性价比更低的必备用品了......大多数人买了也就只用过出院回家的那一次。
但是，相对于大人抱着坐车，它的安全性自不必说，不买也是不行的！
如何能省下这笔钱呢？棒棒菌想了几个 *** ：
1.买0-4岁通用的婴儿安全座椅。加上内衬就可以给0岁宝宝用，能用到4岁，性价比一下子就上去了。
2.找闲置。都说了大部分人只用过一两次，即使买闲置也是嘎嘎新的，价格又很美丽，用完还可以继续卖掉，不浪费。
3.出院不坐车。这只适用于家离医院很近的情况，可以抱着也可以用可平躺的婴儿推车推回家，不过一定要注意路上安全。
以上待产包清单只是给大家作为参考哦！都是棒棒菌觉得有用到的东西！
市面上很多品牌的成品的待产包里的东西真的是......“需要用的没几个，不需要的一大堆”。
可是身为新手妈妈，面对未知的生娃挑战都是一脸茫然，有现成的直接买当然省心又方便。
最后就导致花了冤枉钱买了一堆用不上的东西回来。有的医院会让大家买医院里现成的待产包。咱们可以对照以上清单给那个待产包查漏补缺！
当然最重要的是要带上......训练有素的新手爸爸！现在正值疫情期间，很多医院都不让请陪护，只能一个家属陪着。
所以新爸爸们一定要提前做好功课，学会照顾宝宝和妈妈哦！
最后，希望大家都能开心地迎接家里新成员的到来！
桔子树怎么剪枝才结果？
橘子树在不同的生长阶段都要进行修剪，在生长期要进行打顶摘心控制其生长高度，开花期则要注意花蕾的疏剪，结果期剪除不结果的枝条避免养分消耗，衰老期要剪除老化枝条促使其萌发新枝，还要做好整形修剪让其更加茁壮。
1、生长期修剪
在橘子树的生长期，需要对其进行打顶摘心，控制其生长高度，一般在橘子树枝叶生长旺盛并且出现过高枝条以后，及时将其顶端进行剪除，保持适宜的生长高度，并摘除多余的小芽，促使其更好的萌发新芽。
2、开花期修剪
处于开花期的橘子树怎么修剪才好呢，要在其开花后将其过密的花蕾进行疏剪，保持橘子树的花蕾不会过于紧密，使其能够充分的吸收养分进行生长，从而更好的开花结果。
3、结果期修剪
橘子树结果以后，要将其没有结果的枝条进行剪除，避免无果枝条吸收橘子树的养分，导致其果实养分不足无法健壮生长。剪枝时主要剪除顶端上方的枝条，还可使其更好的增加通风和光照。
4、衰老期修剪
步入衰老期的橘子树要进行回缩修剪，将上面的老枝全部剪除，使其能够更好的萌发新枝进行替换，从而避免橘子树的老化，使其充满生机与活力。还要将其弱枝和病枝也进行剪除，保持其良好的生长态势。
5、整形修剪
生命力旺盛的橘子树还要注意做好整形修剪，对于生长过长的枝条要进行短截，过密的枝条要进行疏剪，为橘子树保持美观的造型，使其看起来更具观赏价值，并且养分不被浪费可让其更加茁壮
你看过的哪个视频让你最有做饭的欲望？
同样是晶晶的粉丝啦，看着她的粉丝从三十多万一直到62万
每天刷头条之一件事就是看看晶晶有没有更新视频，真的很喜欢她的视频，很真实，很多打工人员都是这样的，同样喜欢她的女儿一一，还有一一爸爸，一一爷爷的视频，点赞
富含叶酸的食物有哪些？
谢邀！
看了其他的回答，都说的很好。这里做个补充以及汇总哪些食物含叶酸丰富！
简单说下叶酸叶酸算B族维生素中的一员，也被称为维生素B9
对于身体健康而言，获得足量叶酸是很重要的，其原因有很多。 例如，最重要的是帮助身体执行许多基本功能，包括细胞的生长和再生， 包括细胞中的核苷酸生物合成，DNA合成和修复，红细胞的生成以及预防贫血。以及有多项研究表明缺乏叶酸和抑郁等精神疾病之间存在联系。
另外，这个也是大家最熟知的，叶酸有助于胎儿正常发育（事实上，叶酸，钙和铁一直被认为是产前保健的最重要的三种营养物质），孕妇缺乏该种维生素会对未出生的儿童大脑发育产生显着的负面影响，这也是孕期前补充叶酸的重要原因。
哪些食物含叶酸丰富列了一个表（原创的）算是汇总哪些食物含叶酸丰富，看了后比较清晰的了解
1、蔬菜类
2、水果类
3、坚果类
4、豆类
由上可以看出豆类中的鹰嘴豆、蔬菜中的菠菜属于含叶酸丰富的冠亚军!
—— 特别申明 ——
以上文字本着真实靠谱的态度原创，欢迎在评论中发表自己不同的观点！
——关于我——
1、专注膳食补充剂，欢迎关注我，了解更多膳食营养知识！
2、你的点赞是我答题的动力，请给予支持！
又到砂糖橘上市的季节？
又准备到砂糖橘上市了，今年的行情如何呢？这是广大果农最为关心的话题，各大社交都是今年砂糖橘行情的话题，作为近年几年的水果明星，砂糖橘近几年的行情一直都比较好，但去年却因为特殊的原因导致了部分果农突然遭遇了“滑铁卢”。因此，今年的行情如何，更加牵动大家的心。今年的行情如何呢？
一、从目前刚上市的早市行情看，今年的行情于往年没有太大的差距。根据调查，今年的早市砂糖橘已经上市了，开市的价格在4——4.5元之间，这样的价格同往年的开市价格没有太的差别，从这个角度看，今年的砂糖桔行情应该与往年没有太大的差异。但毕竟早市的砂糖橘比较少，价格基本上还是比较稳定，我们也不能从目前的价格就决定肯定今年的真正行情，后市砂糖桔的行情如何真的还有待观察。
二、有很多人喜欢拿蜜桔的价格来预测砂糖橘当年的行情，笔者觉得这不具备绝对的参考价值。因为，蜜桔作为柑橘同类的水果，他的价格有可能会反映到其他柑橘类的价格，但不能完全绝对的体现。因为，蜜桔是早市，砂糖橘的上市时间普遍迟，上市时间不同，价格也会有很大的差距，这是柑橘类水果的特点。而价格的波动是根据市场的供需关系而确定的，有可能当年蜜桔的产量增大或减少而导致价格进行上涨或者下调，但与砂糖橘的产量与价格没有真正的因果关系。
三、今年的产量预测与往年基本持平，在需求方面没有大幅下降的情况下，笔者认为价格应该波动不会太大。尽管近年来砂糖橘的种植面积在不断的扩大，但同样有很多的果树黄化，加上今年的天气比较极端导致了今年的产量普遍比往年下降，根据很多业内人士分析，今年的挂果量普遍下降20%左右。这些客观因素很可能会导致今年的产量不会大幅增长。综合目前的种植成本等因素预测，笔者认为砂糖桔的价格在3——4元之间应该是比较合理的价格。
四、其他品种的冲击对砂糖桔的影响。毋容置疑，砂糖橘目前不但受到自身品种不断扩种的影响，同时也受到其他同类柑橘类的品种的冲击。比如近年来发展比较迅猛的茂谷柑、沃柑等品种对砂糖桔的市场形成了比较大的冲击。但笔者认为，冲击是客观存在的，但砂糖桔的主导地位目前还不能震撼，加上其他品种的上市时间不同，也在某些程度上减缓了冲击的力度。
总之，综合各种因素考虑，笔者对今年的行情还是比较看好的，价格总体上与往年差不多，3——4元的价格应该可以达到，但要达到更高的价位恐怕不太可能的了。
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