柑橘栽培技术的参考文献是什么（怀孕两个月的人）

1、柑橘栽培技术的参考文献是什么，怀孕两个月的人？

导读：对于女性来说，怀孕时人生中的一件大事，也是非常特殊的一个时期，孕妇在心理及生理上都发生了很大的变化。尤其在孕妇怀孕初期，有很多方面是非常需要注意的。在怀孕初期的一到三个月里，孕妈妈由于荷尔蒙的突然变化，可能导致情绪容易激动，常常为了小事而感到焦虑抑郁，不开心，都是正常现象。孕妈不要过分担心，慢慢会好转起来。妇产科医生说了以下一些注意事项：在初期，孕妈实际跟平时没有区别，尤其是外形上，不必过分将自己特殊看待。平时生活一如往常即可，不舒服时可以适当休息，一定保持心情的愉快。晨吐怀孕两个月的孕妇，还处在孕初期。往往是孕妇妊娠反应更大的时期，可能会出现晨吐或者突如其来的呕吐感，很多孕妇在六周以上，晨起后数小时出现明显的恶心呕吐症状，食欲下降，都是正常反应，少数孕妇症状不明显。此时的孕妇一定要保证充足的睡眠。嗜睡嗜睡也是怀孕初期一个重要的表现，尤其是白天还要正常工作的孕妈妈们，疲倦犯困，时常想睡觉。做事情无精打采，是孕初期正常的生理现象，三个月后自行好转。尿频此时的孕妈们，包裹胚胎的 *** 在渐渐发育长大，必然会对膀胱造成影响，膀胱被压迫，自然排尿次数也会增多。孕中期会得到改善，但是孕后期会再出现。晚上上床之前不要饮水过量，可以减少起夜次数，也不要憋尿。但是如果在如厕的时候出现疼痛等烧灼的感觉，则需及时就医。那么孕妇妈妈们还应该注意什么？之一，饮食需要注意。在怀孕初期，很多食物是不能碰的。1、勿食生冷。生冷的食物，顾名思义就是未完全被烹饪熟的食物，以及性凉、味冷的食物。食用此类食用会导致脾胃受损，引起腹泻、胃疼、呕吐等症状。2、勿食 *** 性食物。酒、蒜、辛辣的食物等都属于 *** 性食物。不利于消化 *** 。3、勿食过油与过甜食物。这些食物共同点有不利于消化吸收，不仅热量过高且缺乏营养。饮食过甜还会导致孕妇中后期出现血糖过高，不利于胎儿的发育及孕妇自身的健康。第二三点在备孕期间仍要禁忌。4、勿食过咸食物。如腌制的食物，此类食物含盐量过高。食用过量，增加孕妇肾脏的负荷。也可能导致血压升高，妊娠高血压风险。5、勿饮浓茶、咖啡。怀孕期间是不建议孕妇熬夜的。也不要饮用过浓的茶及咖啡等饮品。会增加堵奶的几率。第二，运动与锻炼。怀孕初期，尤其是三个月内的孕妇，是不建议做运动的。怀孕中期，可以适量的进行活动锻炼。但是一定要注意运动量，不易做剧烈和消耗大量体力的锻炼。可以每天做简单的活动，像散步、瑜伽都是可以的。锻炼身体的同时，增加体能，对生产时有很大的帮助。孕后期在宫缩正常的前提下，可以每天步行一万步。提醒各位妈妈，产后的一年内都不可以做剧烈的运动。第三，穿着要注意。在穿衣选择上，不要选择过于谨慎束缚的衣服与裤子，内衣 *** 的选择上也要面料柔软舒服，不要过紧。以宽松舒适为主，注意保持良好的心情。第四，出行要注意。怀孕时期的女性，在出行的选择上要注意。如果有条件者，外出更好有家人的陪同，或者自己要小心留意，在能保证自己安全的前提上出行。在出行的交通工具选择上，也要选择舒适少颠簸的交通工具为主。重点提示：不管是孕初期还是中后期的孕妈，一定要保持心情的愉快，保证正常的作息与合理的饮食，在少量的运动下，积极配合医院正常的孕检，就没有问题啦！今日话题：你现在处于孕期哪个阶段？生理跟心理上又有哪些变化？欢迎讨论。

2、和我国有什么渊源？

简单地说，“娘惹”来源于马来语“nyonya”，是对马六甲地区“土生华人女性”的专用称谓，她们大多数是闽南人、潮汕人和客家人的后裔。由于历史的原因，土生华人在马来西亚的槟城、马六甲和新加坡较为聚集，并形成了特有的族群文化。

下面，土鳖君就给大家盘一盘，因《小娘惹》流行全球的“娘惹”和“娘惹文化”。

壹丨“峇峇、娘惹”—远在海角的堂弟堂妹

1405年，伟大的航海家郑和带着那支由六十二艘艨艟巨舰组成的超级舰队自太仓港出发，肩负着“寻人”“宣威”、“通商”三大使命，直奔东南亚而去，掀开了中国的“大航海时代”。随着新航路的开通和关禁的开放，福建、潮汕沿海的商人们也跟随着商队的脚步到马六甲地区各个重要的港口定居，从事跨国贸易。随着时间的推移，移民的华人开始与当地 *** 通婚，久而久之就繁衍出来“峇峇娘惹”一族。峇峇，是是马来语“baba”的音译，是对其男士的称谓。由于，“峇峇娘惹”们的祖先多是生意人，手中积累了大量的财富。在荷兰、英国殖民时期，许多“峇峇娘惹”人由于能同时与马来人、中国人、殖民者沟通，或被殖民当局授予了行政职务，或跟着外国商人当了“买办”。他们的后代普遍受教育程度比较高，他们的社会地位比之后“下南洋”讨生活的华人（马来人称其为：新客）高出不少。

贰丨峇峇娘惹文化—大中华文化与马来文化融合的产物

“峇峇娘惹”人秉承了中华民族最传统的“男主外，女主内”的习俗，峇峇们主要负责赚钱养家，参加各种外事活动。而“娘惹”们则大部分足不出户，负责当好管家、厨娘和贤内助。峇峇娘惹人平时使用马来语交流，部分人可以讲糅合了“马来语”、“闽南话”、“粤语”、“客家话”和“潮汕话”的“岜岜马来语（Baba Malay）”。

“娘惹”们的传统服饰叫做“可峇雅（Kebaya）”，是一种色泽明艳，特别凸显女性婀娜身材的纱织服装。这种服饰即使用了中国传统的花鸟刺绣工艺，也使用了马来西亚传统的蜡染工艺，还用上了欧洲的蕾丝工艺，看上去非常的华丽。“只有参加婚礼，节日庆典时，娘惹们才会换上“Kebaya”。“峇峇娘惹”的婚俗与明朝时期的传统大同小异，新郎要穿上长袍马褂，头戴瓜皮帽，新娘则身穿裙褂、霞披，头戴凤冠，婚礼上要行“三拜九叩”之礼。

“峇峇娘惹”最隆重的节日也是春节，它们也会在除夕之夜团聚一堂，晚辈给长辈拜年。另外，清明、端午、中秋、重阳、七月十五等在“峇峇娘惹”传统节俗中也很重要。

叁丨娘惹菜—以中式料理手法炮制东南亚食材

传统的娘惹们都是“大门不出，二门不迈”的宅女，她们平时打发时间的方式除了做女红就是烧菜。各家的主妇们会绞尽脑汁，穷极手段去烧出可口的菜，一是为了犒慰一下在外打拼的丈夫。二是哪位如果娘惹主妇烧的一手好菜绝对是一件非常值得骄傲的事情。

东南亚地处热带海洋气候带，各种香料和食材极大丰富，这给娘惹厨娘们提供了一个巨大的舞台，她们用中餐最传统的煎炒烹炸和当地特有的蓝姜、黄姜、香茅、洋葱、班兰叶、亚参、酸柑、参巴辣椒、椰浆、玉桂、石栗、叻沙花、罗望子等香料调料去烹制鸡鸭鱼肉菜，开发出一道一道极具特色的娘惹菜。

娘惹叻(le）沙，叻沙（laksa）是马来料理更具代表性的美食之一，它其实就是一种酸辣味的米粉浇头，正宗马来系的叻沙主要分咖喱和亚三两个口味。娘惹厨娘们也开发出华马结合口味的“娘惹叻沙”。她们先把洋葱、南姜、黄姜、香茅、红辣椒放到锅中炒出香味，然后加入椰浆和鱼肉一起熬煮成浓汤，最后加入心仪的海鲜、蔬菜或者肉类，用酸柑汁、姜花、辣椒油调味，浇到煮好的米粉上即可。

在娘惹叻沙中打头阵的一定是椰浆的甜和海鲜的鲜，紧随其后的是葱、姜、辣椒等香料的浓香、辛辣和柑橘类植物的酸，口感暴躁，是精神萎靡，不思茶饭的炎炎夏日的开胃利器。

马拉盏炒空心菜，马兰盏（Belachan）是东南亚特产的一种调味酱，其以小海虾为主料发酵而成，与广东的虾膏和山东的虾酱 *** 工艺类似，但马拉盏有一股非常非常浓重的腥臭味。

在泰国、马来西亚和新加坡，味道上头的马拉盏可能会在某个菜里，当地人在炒蔬菜，炒米饭，炒海鲜，拌菜时都会加一些。马拉盏炒空心菜是娘惹风味炒时蔬的代表菜之一，也是新马最常见的家常菜，人送外号“马来风光（Kangkung Belacan）”。空心菜这种味道极其寡淡的蔬菜在有了马拉盏的加入之后，味道和气味瞬间丰富了不少，但是得多吃几次才能习惯那种上头的味道。

叁巴辣酱（sambal），这是一种马拉盏的深加工产品，一般是以辣椒、葱、香茅草、椰糖、罗望子、马拉盏炒制而成，以辛辣咸鲜口味为主。叁巴酱是娘惹菜中的百搭调味品，既可以用来当做肉类食材的腌料，也可以用来当做炒菜和拌菜的酱料，也可以直接蘸着吃，堪称“娘惹老干妈”。

黑果鸡（Ayam Buah Keluak），黑果一种产自红树林的果实。由于新鲜的黑果果肉中含有毒性物质，需要放在水中浸泡2天方可食用。处理好的黑果，口感软嫩，自带一股黑松露巧克力的气味。

娘惹厨娘们喜欢用黑果焖制鸡肉，把洗净的鸡肉和黑果、黄姜、辣椒、罗望子酱、虾酱和椰奶一起用小火慢慢的炖煮入味，再加入用薄荷叶、香茅草、柠檬草、酸柑、香叶兰、辣椒捣成的酱料调味，才能做成一道香气四溢，爽滑肉嫩，酸辣适口的大菜。吃一口鸡，陪一颗黑果，别有一番滋味。

沙嗲猪排（（Satay babi）），对于很多娘惹厨娘来说，沙嗲猪排可能是她们学会的之一道菜。所谓的“沙嗲”就是用花生酱、椰酱、蒜泥、干葱、八角、小茴香、南姜粉、姜黄粉、咖喱粉、辣椒粉、香茅草粉、椰子酱和一种发酵的虾膏做成的调味酱，其色泽橘黄，味道辛辣咸鲜，主要用于炮制肉类。

娘惹厨娘们先用白兰地和椰奶将猪排腌制之后，再裹上柠檬草、石栗、辣椒、青葱捣碎成的粉入锅炸酥，最后改成大段，蘸上沙嗲酱食用，外焦里嫩，香辣可口。

棕榈糖糕点（Kueh ko sui），把棕榈糖、米粉、木薯粉和碱水和成面团之后，放到笼中蒸制，成熟后切成方块，撒上新鲜的椰子粉即可食用。这种糕点Q弹柔韧，带有一丝的椰子的清香和棕榈糖的甜香，让人垂涎欲滴。

好了，以上就是我的回答，很期待能与您在评论区深入探讨一番。

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3、得了糖尿病还能喝酒吗？

对于健康的人来说少量饮酒有益于健康。但对于患糖尿病的人来说是不能喝酒的，会造成严重的低血糖。酒精会 *** 胰岛素的分泌，但是这种胰岛素的分泌与2型糖尿病患者血糖的升高并不合拍，通常饮酒后30-60分钟内血糖会达到高峰，而人体的胰岛素常常在喝酒后2-3小时才达到高峰，如果喝酒后立即服用降糖药，药效也会在2-3小时内达到高峰，这两个高峰叠加就会导致低血糖。低血糖的表现有心慌，出汗，乏力，烦躁，意识混乱等。有些反应会被误认为醉酒。如不及时处理，会发展成为更严重的低血糖，甚至是昏迷和休克危及生命。

有人认为少量喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误区，也有人认为适当喝酒可以舒经活络，对改善糖尿病的血管病变有帮助，这这种看法可能有一定道理，但总的看来喝酒对糖尿病人是利少弊多。喝酒对糖尿病影响巨大，主要表现在以下几个方面:

1:过度喝酒可能会引发高血脂，糖尿病患者常喝酒不仅容易导致高血脂症，而且会持续时间特别长，尤其是不注意饮食的患者。

2:长期喝酒可能会使人体缺乏营养，对肝脏造成不好影响。酒精会造成人体机能下降，免疫力下降。不利于身体糖的代谢。

3:糖尿病患者在喝酒时，经常会吃一些碳水化合物，这就会引起患者血糖升高，不利于 *** 和血糖控制，而在喝酒时不吃东西，又会造成低血糖的情况。

4:糖尿病人过量喝酒造成糖尿病性酮症酸中毒的情况也很常见，很危险。

5:会干扰糖尿病饮食疗法计划的实施，丰盛酒席的诱惑，酒精的兴奋，使饮酒者自控能力下降，进食量无法掌控，使血糖升高，病情恶化。酒是一一种高热量食物，长时间更会导致身体肥胖，而肥胖又是糖尿病的大忌。

对于一个喝酒的糖尿病人来说，如果要彻底戒酒是有一定难度的。从长远来看，患者是需要彻底戒酒的。如果非要喝酒但需要满足以下条件:

血糖控制良好，空腹血糖在7.8mmol/L以下，无糖尿病严重并发症，不含其他严重疾病，肝功能正常，非肥胖。

每次喝酒不可空腹喝酒，不可过量喝酒，不可快速喝酒，不可喝高度酒，只喝低度酒，密切注意血糖变化，预防低血糖。

4、中国古代农业主要成就？

中国古代作为一个历史悠久的农业大国，在农业科技方面取得了一系列突出成就

养蚕

我国是世界上最早开始蚕桑、缫丝和织绸的国家。据说，公元前3000年，黄帝的元妃以蚕丝为纺织原料，发明了“养蚕治丝”的 *** 。殷墟甲骨文中不仅有蚕、桑、丝、帛等文字，而且还有一些与丝绸生产有关的完整的甲骨文。1958年，世界上最早的丝织品在浙江吴兴千山洋遗址出土。它有4200-4400年的历史。1977年，余姚河姆渡出土了具有纺织工具部件和丝织图案的牙雕杯（距今6000多年）。可见，我国5000多年的蚕桑和缫丝的历史并非是传说。

猪的驯化

此前，人们普遍认为，野猪的驯化首先始于中东，然后蔓延到整个欧亚 *** 。随着中国已知最早、最可靠的猪化石在广西桂林甑皮岩遗址的发现，这一观点可能会被改写。这些化石被鉴定为家猪。经过长时间的驯化，它们的形状发生了变化。碳14测年约为9100年。此外，在河北徐水南庄头遗址也发现了类似的发现。从南到北的考古证据表明，我国是家猪最早的产地之一。

粟的栽培

粟是一种小籽粒谷物的总称，包括谷子、黍等，俗称小米。我国北方是谷子的起源中心，野生种类粟（狗尾草）在我国分布广泛。在黄河流域的新石器时代遗址中，发现碳化谷子遗址近20处，其中最早的是7000多年前的河南培里岗遗址和河北慈山遗址。

水稻栽培

水稻是世界上更大的粮食作物。越来越多的考古证据支持了中国是世界栽培稻起源地的观点。如湖南玉蟾岩遗址址发现了最早的水稻标本，距今约1万年；江西万年仙人洞遗址和吊桶环遗址发现了距今约1.2万年的水稻，考古学家还在6000多年前的江苏和湖南新石器时代遗址中发现了稻田和灌溉沟。

大豆栽培

大豆原产于中国。大豆的祖先是野生大豆，分布在我国各地。在一些地方，野生大豆仍然被收集起来作为食物或者饲用。中国大豆种植的历史可以追溯到5000年前。它早在2000多年前就传入了亚洲其他邻国，18、19世纪传入欧美。由于大豆不容易保存，考古学家在发掘中很少发现大豆。到目前为止，山西侯马出土的战国时期碳化大豆只有10种，黑龙江宁安县大木屯出土的碳化大豆距今已有2000多年的历史。此外，河南洛阳少沟一汉墓出土了一座距今约2000年的陶器仓库，上面用朱砂写着“大豆万石”字样。

茶树栽培

我国是茶树的原产国，也是世界上之一个使用茶叶泡水喝和种植茶叶的国家。世界上其他产茶叶国几乎都是直接或间接引进我国的茶树。在我国古代，茶首先被用作食物或药物，然后发展成为一种祭祀品。饮茶的文字记载最早见于西汉王宝所著的《僮约》。然而，茶叶种植可以追溯到商周时期——在甲骨文考古研究中发现了采茶的记录。唐代陆羽的《茶经》是中国乃至世界上最早最完整以及最全面的茶学专著。

柑橘栽培

我国是柑橘的原产地，也是世界上最早栽培柑橘的国家。它可能有4000多年的历史。《尚书·禹贡》中的一句话：“厥包橘柚锡贡”是最早的柑橘栽培记录。公元前300多年，诗人屈原创作了中国历史上之一首咏物诗《橘颂》。宋代韩彦直的《橘录》是世界上最早的关于橘子的著作。

温室栽培

我国是温室栽培起源最早的国家。据《汉书·循吏传》：“太官园种冬生葱韭菜茹，覆以屋庑，昼夜燃蕴火，待温气乃生，信臣以为此皆不时之物，有伤于人。”这表明，至少在2000年前的西汉时期，当时的古人就可以利用“保护设施”（温室的雏形）种植“反季节”的蔬菜了。西汉末年，温室不仅用于蔬菜种植，还用于珍稀动物和花卉的饲养。

竹子栽培

竹子种植在我国有着悠久的历史。早在7000年前，浙江余姚河姆渡遗址就发现了大量竹器。大约6000年前仰韶文化遗址出土的陶器上，很轻松就可以辨认出竹子的图案。从5300年到4200年前，浙江钱山漾遗址出土了200多件日用竹器。中国人使用竹筷和食用竹笋已有 *** 0多年的历史。由于竹简的使用，让我国文字记载的历史可以追溯到殷商时期，为中华文明的传承做出了巨大贡献。

5、柑橘果实中的苦味物质是什么原因造成的？

在柑橘果实中普遍存在着柑橘苷，尤其在果皮中含量最多。由于果实品种的不同，柑橘苷又可分为橘皮苷、柚皮苷、橙皮苷、柠檬苷。柑橘苷的配基为黄酮类化合物，呈黄色。多带苦味。尤以柚皮苷苦味更大。应该说柑橘苷本身的苦味并不明显。但当柑橘苷与酸类化合时，则苦味就明显产生了。

在榨压果汁时，使果肉中的有机酸外流，并与柑橘苷接触。于是，这类柑橘汁便含有苦味。

美国柑橘 *** 带产品实验室的科学家们，已经研究出脱除柑橘汁中苦味的物质，这种物质叫环状糊精聚合物。

据文献介绍，经环状糊精聚合物处理的柑橘汁中的维生素C、糖类和酸类不受影响，并且在风味方面远远胜过未经上述处理过的柑橘汁。青盐陈皮有何保健作用？

以陈皮盐渍加工制成的青盐陈皮，功效与陈皮相似。但因盐分较多，不能代替陈皮来 *** 水肿。

但青盐陈皮也有保健作用，能消痰降气、生津开郁、运脾醒胃。

夏季汗多渴甚情况下，口含青盐陈皮少许，甚为合适，又可防止因暑湿而致纳呆口腻。